A falta de descanso é tão grave que é usada como tortura.
Aumenta o risco de doenças cardíacas
O sono possui um papel crucial na habilidade do organismo de reparar e curar as artérias e o coração. Com isso, as noites mal dormidas aumentam o risco de desenvolvermos doenças cardiovasculares crônicas.
Reduz os níveis de imunidade
Quando estamos dormindo, o sistema imunológico produz anticorpos que protegem nosso organismo e lutam contra infecções. Dessa forma, se dormimos mal, não daremos ao corpo a chance de se fortalecer.
Potência o Cancro
Foram encontradas evidências de que não dormir o suficiente pode aumentar o risco de alguns tipos desta terrível doença, como o câncer colorretal, já que os pólipos costumam aparecer com mais frequência em pessoas que dormem menos de 6 horas por noite regularmente.
Um estudo mostrou que pessoas que dormem menos de 6 horas por noite possuem um risco 4 vezes maior de sofrer um derrame, pois dormir pouco aumentar a pressão sanguínea e contribui para a obesidade, dois fatores de risco para o derrame
É um dos fatores determinantes para desenvolver o diabetes do tipo II. pois esta condição aumenta a resistência à insulina, fazendo com que o organismo não consiga usá-la de forma adequada. Além disso, quando estamos cansados e com sono, temos uma tendência a comer mais, principalmente alimentos ricos em açúcar.
Irritabilidade ... perda de memória ... défice cognitivo ...baixa imunidade ...
A falta de descanso mata e em ambiente laboral é tortura, que deve ser punida com prisão efectiva dos verdadeiros responsáveis, os administradores das entidades patronais.
E saber que há Médicos a trabalharem 24 horas seguidas sem pausas, Policias, Enfermeiros, Motoristas, Maquinistas, Pilotos ... assusta-me e revolta-me.
Não quero ser atendido por um Médico cansado, não quero ser abordado por um Policia esgotado, não quero ser conduzido por um Motorista cansado.
Basta aplicar a LEI e PRENDER os Administradores das empresas que VIOLEM SISTEMÀTICAMENTE as NORMAS e torturam trabalhadores pondo em causa a PAZ e a VIDA dos Cidadãos.
È CRIME colocar em RISCO a VIDA e SEGURANÇA das PESSOAS:
01/11/2016
04/08/2016
ISTO nao passa na TV.
Coca colas, Ice teas e sumos em geral enlatados são um VENENO
Engorda, leva à obesidade, Cancro e diabetes, além de outros vários males que não recebem muita atenção nas discussões sobre saúde.
ENVELHECIMENTO ACELERADO
TODOS os refrigerantes contêm ácido fosfórico, em excesso causa problemas cardíacos e renais, perda muscular e osteoporose.
Potencia o Cancro
O Centro de Ciências para o Interesse Público solicitou à Administração de Alimentos e Drogas americana que proibisse o corante artificial caramelo usado na fabricação da Coca-Cola, Pepsi e outros. A razão foi que dois contaminantes na coloração, 2-metilimidazole e 4-metilimidazol, causaram câncro em animais.
Bastam 16 microgramas de 4-metilimidazol ao dia, para representar uma ameaça de câncro.
E atenção: qualquer refrigerante (normal, diet, zero) contêm 200 microgramas por 570 ml.
APODRECE OS DENTES E PROVOCA PROBLEMAS NEUROLÓGICOS
As crianças acabam com a boca cheia de cáries causadas por níveis de açúcar em excesso. Além disso, um ingrediente chamado óleo vegetal bromado, usado pelos fabricantes para evitar que o aroma separe-se da bebida, é um produto químico usado como retardador de chamas em plásticos. O produto químico tem sido conhecido por causar distúrbios de memória e perda nervosa quando consumido em grandes quantidades.
LATAS TÓXICAS
As latas de alumínio onde eles são acondicionados são revestidas com uma resina chamada bisfenol (BPA), usada para impedir os ácidos do refrigerante de reagirem com o metal. A BPA prejudica os hormônios e tem sido associada a tudo, desde a infertilidade e a obesidade até a algumas formas de câncer.
POLUIÇÃO DA ÁGUA
Os adoçantes artificiais diet não se desmancham em nosso organismo, nem o tratamento de águas residuais consegue separá-los
Além das doenças cardiovasculares, o consumo de refrigerante pode causar obesidade – devido o alto valor calórico -, osteoporose, diabetes tipo 2 e AVC.
“A finalidade do refrigerante não é matar a sede, e sim, estimular mais sede. Quanto mais a pessoa bebe, mais ela fica com sede.
A nutricionista também derruba o paradigma que os refrigerantes chamados dietéticos são os melhores para consumo. Muito pelo contrário. Ela afirma que os componentes químicos destes produto são piores que os dos refrigerantes comuns. “São piores porque as fábricas acrescentam outras químicas com mais sódio para intensificar o sabor. O sódio promove a hipertensão mais rápido que os tradicionais”, explicou. Ela também afirmou que os refrigerantes denominados Zero e Light possuem substâncias que imitam o açúcar, enganando o organismo que pensa estar a receber glicose.
Engorda, leva à obesidade, Cancro e diabetes, além de outros vários males que não recebem muita atenção nas discussões sobre saúde.
ENVELHECIMENTO ACELERADO
TODOS os refrigerantes contêm ácido fosfórico, em excesso causa problemas cardíacos e renais, perda muscular e osteoporose.
Potencia o Cancro
O Centro de Ciências para o Interesse Público solicitou à Administração de Alimentos e Drogas americana que proibisse o corante artificial caramelo usado na fabricação da Coca-Cola, Pepsi e outros. A razão foi que dois contaminantes na coloração, 2-metilimidazole e 4-metilimidazol, causaram câncro em animais.
Bastam 16 microgramas de 4-metilimidazol ao dia, para representar uma ameaça de câncro.
E atenção: qualquer refrigerante (normal, diet, zero) contêm 200 microgramas por 570 ml.
APODRECE OS DENTES E PROVOCA PROBLEMAS NEUROLÓGICOS
As crianças acabam com a boca cheia de cáries causadas por níveis de açúcar em excesso. Além disso, um ingrediente chamado óleo vegetal bromado, usado pelos fabricantes para evitar que o aroma separe-se da bebida, é um produto químico usado como retardador de chamas em plásticos. O produto químico tem sido conhecido por causar distúrbios de memória e perda nervosa quando consumido em grandes quantidades.
LATAS TÓXICAS
As latas de alumínio onde eles são acondicionados são revestidas com uma resina chamada bisfenol (BPA), usada para impedir os ácidos do refrigerante de reagirem com o metal. A BPA prejudica os hormônios e tem sido associada a tudo, desde a infertilidade e a obesidade até a algumas formas de câncer.
POLUIÇÃO DA ÁGUA
Os adoçantes artificiais diet não se desmancham em nosso organismo, nem o tratamento de águas residuais consegue separá-los
Além das doenças cardiovasculares, o consumo de refrigerante pode causar obesidade – devido o alto valor calórico -, osteoporose, diabetes tipo 2 e AVC.
“A finalidade do refrigerante não é matar a sede, e sim, estimular mais sede. Quanto mais a pessoa bebe, mais ela fica com sede.
A nutricionista também derruba o paradigma que os refrigerantes chamados dietéticos são os melhores para consumo. Muito pelo contrário. Ela afirma que os componentes químicos destes produto são piores que os dos refrigerantes comuns. “São piores porque as fábricas acrescentam outras químicas com mais sódio para intensificar o sabor. O sódio promove a hipertensão mais rápido que os tradicionais”, explicou. Ela também afirmou que os refrigerantes denominados Zero e Light possuem substâncias que imitam o açúcar, enganando o organismo que pensa estar a receber glicose.
01/08/2016
A TUA vida depende disto ... ACORDA.
A utilização frequente de tlm provoca ansiedade e infelicidade, estudo publicado em “Computers in Human Behavior”.
23/06/2015 - Tensão muscular causada por postura indevida ... o uso excessivo causa danos ao corpo humano. ...
-Causa dores no nervo Cárpico, ha muita gente a ser operada ao pulso.
-600 candidatos a motoristas enviados para exames, 530 chumbaram.
Alguns por apresentarem desvio grave na cervical devido ao tlm.
-Senhora, 38 anos acusou drogas no sangue, no fim de semana anterior foi comemorar a pré-seleção para exames.
-Vários chumbaram devido a problemas auditivos.
-Auscultadores danificam o aparelho auditivo de forma irreversível
-Há coisas que aumentam o teu potencial e outras que Te DIMINUEM.
-TUDO o que fazes hoje influencia o TEU futuro e o da humanidade.
Estudos confirmam: Adolescentes que inalem Cannabis, mesmo em doses pequenas, danificam o cérebro permanentemente e correm mais riscos de desenvolver esquizofrenia.
Um amigo meu têm sido alvo de tratamentos dolorosos nos hospitais por ter uma doença neurológica que lhe causa perda de sentidos e equilíbrio, motorista como eu.
Em jovem experimentou canabis, não faz mal nenhum diziam os "amigos"...
Outro, amigo de infância, mesma idade, sempre teve dinheiro a mais. pais abastados diziam "O nosso filho é melhor que os outros" , morreu o o ano passado, cancro, drogas e muito muito sofrimento.
31/07/2016
DESRESPEITO TOTAL NO TELEJORNAL
Têm dado destaque no telejornal nacional (?) a sites de encontros, a ultima vez dava conta de que cada vez mais mulheres portuguesas, casadas, estão inscritas no site tal ... Indirectamente dizem que provávelmente a Mãe do presidente da republica pode estar também inscrita e a tentar dar uma facadinhas no casamento (incrivel). ... incrivel a falta de respeito para com o Povo...
-
Não dizem a Verdade toda, mentem, iludem e desrespeitam toda a gente. provocam conflitos entre casais, que é o que eles querem.
Vê a verdade:
Dois homens, inscritos no site de encontros amorosos Ashley Madison, suicidaram-se depois dos dados deste site terem sido roubados por piradas informáticos e publicados online.
http://www.noticiasaominuto.com/mundo/440143/divulgacao-de-dados-do-site-ashley-madison-ja-levou-ao-suicidio
Ashley Madison: CEO se demite após escândalo de ...
br.peopleread.net/news/tecnologia/141366/
há 2 dias - O CEO do site de traição Ashley Madison se demitiu nesta sexta-feira (28) em meio ao escândalo que envolve o vazamento de dados
The Impact Team conseguiu aceder aos perfis de algumas personalidades públicas, incluindo políticos, um activista norte-americano dos valores da família, jornalistas e outras pessoas com cargos importantes.
http://www.publico.pt/tecnologia/noticia/portugueses-estao-no-ashley-madison-a-maioria-no-norte-do-pais-1705602
-
Criador do Ashley Madison acusado de querer roubar dados de site concorrente
ALEXANDRE MARTINS 25/08/2015 - 16:05 (actualizado às 19:30)
Há dois anos, em entrevista ao PÚBLICO, Noel Biderman prometia aos seus utilizadores: "Nunca serão descobertos e isso vai permitir-lhes manter o casamento."
Ashley Madison: novos dados mostram que quase todos os ...
exameinformatica.sapo.pt/.../2015-08-27-Ashley-Madison-novos-dados-...
há 3 dias - Novos dados sobre o caso Ashley Madison revelam que eram falsos a quase totalidade de perfis femininos
Ashley Madison created hundreds of fake female profiles to lure in male customers, claims former employee
Doriana Silva claimed she put together 1,000 bogus profiles in three weeks ... Launched a case against the company in 2012 for £10million in damages ...Millions of members had details published in hack by The Impact Team
Read more: http://www.dailymail.co.uk/news/article-3206846/Hacked-adultery-website-Ashley-Madison-created-hundreds-fake-female-profiles-lure-male-customers-claims-former-employee.html#ixzz3jdDrZX5s
O superintendente da polícia de Toronto, Bryce Evans, disse que o ataque criou uma onda de tentativas de extorsão e "crimes de ódio". "Estamos a falar de famílias. Há um enorme impacto social por trás disto. Estamos a falar de filhos, de mulheres, dos seus parceiros. Vai ter impacto na vida de todos eles. Vamos ter crimes de ódio motivados por isto. Há tanta coisa a acontecer
e a realidade é que isto não é o espectáculo que tem sido retratado", disse o superintendente da polícia de Toronto.
Ashley Madison - Tenta Um Caso - Encontros Discretos
Anúnciowww.ashleymadison.com/
100% Seguros, Anônimo, Grátis!
-
Não dizem a Verdade toda, mentem, iludem e desrespeitam toda a gente. provocam conflitos entre casais, que é o que eles querem.
Vê a verdade:
Dois homens, inscritos no site de encontros amorosos Ashley Madison, suicidaram-se depois dos dados deste site terem sido roubados por piradas informáticos e publicados online.
http://www.noticiasaominuto.com/mundo/440143/divulgacao-de-dados-do-site-ashley-madison-ja-levou-ao-suicidio
Ashley Madison: CEO se demite após escândalo de ...
br.peopleread.net/news/tecnologia/141366/
há 2 dias - O CEO do site de traição Ashley Madison se demitiu nesta sexta-feira (28) em meio ao escândalo que envolve o vazamento de dados
The Impact Team conseguiu aceder aos perfis de algumas personalidades públicas, incluindo políticos, um activista norte-americano dos valores da família, jornalistas e outras pessoas com cargos importantes.
http://www.publico.pt/tecnologia/noticia/portugueses-estao-no-ashley-madison-a-maioria-no-norte-do-pais-1705602
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Criador do Ashley Madison acusado de querer roubar dados de site concorrente
ALEXANDRE MARTINS 25/08/2015 - 16:05 (actualizado às 19:30)
Há dois anos, em entrevista ao PÚBLICO, Noel Biderman prometia aos seus utilizadores: "Nunca serão descobertos e isso vai permitir-lhes manter o casamento."
Ashley Madison: novos dados mostram que quase todos os ...
exameinformatica.sapo.pt/.../2015-08-27-Ashley-Madison-novos-dados-...
há 3 dias - Novos dados sobre o caso Ashley Madison revelam que eram falsos a quase totalidade de perfis femininos
Ashley Madison created hundreds of fake female profiles to lure in male customers, claims former employee
Doriana Silva claimed she put together 1,000 bogus profiles in three weeks ... Launched a case against the company in 2012 for £10million in damages ...Millions of members had details published in hack by The Impact Team
Read more: http://www.dailymail.co.uk/news/article-3206846/Hacked-adultery-website-Ashley-Madison-created-hundreds-fake-female-profiles-lure-male-customers-claims-former-employee.html#ixzz3jdDrZX5s
O superintendente da polícia de Toronto, Bryce Evans, disse que o ataque criou uma onda de tentativas de extorsão e "crimes de ódio". "Estamos a falar de famílias. Há um enorme impacto social por trás disto. Estamos a falar de filhos, de mulheres, dos seus parceiros. Vai ter impacto na vida de todos eles. Vamos ter crimes de ódio motivados por isto. Há tanta coisa a acontecer
e a realidade é que isto não é o espectáculo que tem sido retratado", disse o superintendente da polícia de Toronto.
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29/04/2016
Parasitismo Humano
Atentados terroristas aqui em Portugal, milhares de famílias são expulsas de casa por não terem dinheiro para pagar IMI ou prestação bancária.
Aos mesmos bancos que concedem 600 Milhões de euros ao presidente do benfica etc.
Quando deviam sim era penhorar Milhões de casas devolutas a favor do povo que delas precise.
A habitação é um Direito básico.
Com esta medida automaticamente ficariam livres mais de 250 Milhões de Euros mensais na economia local.
-
Exº : Um milhão de Famílias a pagarem 250 euros mensais a senhorios ficariam livres e usariam esse dinheiro no restauro da nova casa, ou no dentista, nos restaurantes na compra de bens diversos, etc. Todos ganham.
Não ao Parasitismo Humano.
1º - Milhares de pequenos comerciantes que tenham de pagar renda são sufocados e obrigados a fugir a impostos e à qualidade e a baixar ordenados.
Cerca de 75% dos restaurantes fecham no primeiro ano de abertura.
2º - Farmácias, postos policiais, tribunais, empresas várias que usam esta possibilidade para esconderem lucros e fugirem a impostos.
"Um corrupto com um lucro mensal de 5 mil euros, mete o armazém no nome do sobrinho e faz um contracto de arrendamento de 5 mil euros/mês ...
3º O arrendamento condiciona a pessoa, imagina uma oficina a pagar 500 euros de renda, aparece uma senhora com um barulho forte por baixo do motor, o mecânico repara que é apenas uma abraçadeira solta, bastaria 5 euros para a reparar.
-Mas o mecânico tem a renda em atraso e dois filhos para criar, se for Honesto, mais um mês e fecha a oficina .... acaba por dizer à senhora que a avaria é grave, isso vai custar 300 euros.
E mais irracional é esse dinheiro, fruto do trabalho de uma senhora, ir acabar no bolso do senhorio, que não quer saber de nada, apenas quer dinheiro, para aumentar a conta bancária, depois morre e ficam os herdeiros a rirem-se.
As coisas devem ter um propósito e nexo de casualidade.
As juntas de freguesia deviam fazer um levantamento dos imóveis abandonados e prepara-los ou para comercio ou industria ou entrega a custo zero a quem queira.... Ganhamos todos ... ganham os cafés que passam a ter mais clientes com mais dinheiro no bolso ... ganham os cabeleireiros, as pessoas tem mais para gastar....................................Todos Juntos pelo Bem de Todos.
Aos mesmos bancos que concedem 600 Milhões de euros ao presidente do benfica etc.
Quando deviam sim era penhorar Milhões de casas devolutas a favor do povo que delas precise.
A habitação é um Direito básico.
Com esta medida automaticamente ficariam livres mais de 250 Milhões de Euros mensais na economia local.
-
Exº : Um milhão de Famílias a pagarem 250 euros mensais a senhorios ficariam livres e usariam esse dinheiro no restauro da nova casa, ou no dentista, nos restaurantes na compra de bens diversos, etc. Todos ganham.
Não ao Parasitismo Humano.
1º - Milhares de pequenos comerciantes que tenham de pagar renda são sufocados e obrigados a fugir a impostos e à qualidade e a baixar ordenados.
Cerca de 75% dos restaurantes fecham no primeiro ano de abertura.
2º - Farmácias, postos policiais, tribunais, empresas várias que usam esta possibilidade para esconderem lucros e fugirem a impostos.
"Um corrupto com um lucro mensal de 5 mil euros, mete o armazém no nome do sobrinho e faz um contracto de arrendamento de 5 mil euros/mês ...
3º O arrendamento condiciona a pessoa, imagina uma oficina a pagar 500 euros de renda, aparece uma senhora com um barulho forte por baixo do motor, o mecânico repara que é apenas uma abraçadeira solta, bastaria 5 euros para a reparar.
-Mas o mecânico tem a renda em atraso e dois filhos para criar, se for Honesto, mais um mês e fecha a oficina .... acaba por dizer à senhora que a avaria é grave, isso vai custar 300 euros.
E mais irracional é esse dinheiro, fruto do trabalho de uma senhora, ir acabar no bolso do senhorio, que não quer saber de nada, apenas quer dinheiro, para aumentar a conta bancária, depois morre e ficam os herdeiros a rirem-se.
As coisas devem ter um propósito e nexo de casualidade.
As juntas de freguesia deviam fazer um levantamento dos imóveis abandonados e prepara-los ou para comercio ou industria ou entrega a custo zero a quem queira.... Ganhamos todos ... ganham os cafés que passam a ter mais clientes com mais dinheiro no bolso ... ganham os cabeleireiros, as pessoas tem mais para gastar....................................Todos Juntos pelo Bem de Todos.
20/04/2016
Multinacionais a manipular-nos
Lusa 18.02.2016 Mário Cruz, 28 anos, fotojornalista premiado pelo World Press Photo, com uma reportagem, sobre crianças exploradas para trabalho infantil, ouviu histórias de crianças que serviam líderes religiosos muçulmanos.----------------------------------------------------A VERDADE
Mar 2016 Económico/ Relatório liga trabalho escravo em fazendas de café brasileiras a multinacionais como a Nestlé.
-2015, apresentada ação judicial contra a Mars e Nestlé alegando que estas usam trabalho escravo infantil. Crianças são fechadas em plantações isoladas. O documentário Slavery: A Global Investigation …………. A imprensa atribui prémios e destaque À foto de cima e “protege multinacionais como a ZARA, a NIKE, Buondi, etc
11/03/2016
Da Economia
A economia deve ser Fluída e cumprir um propósito...
-Repara no sistema de refrigeração de um automóvel, o liquido circula, cumpre o seu propósito de melhorar a prestação do veiculo, não deve crescer nem diminuir, deve ser o necessário ao propósito.
-Cada nação deve ter o seu próprio sistema monetário independente e interno.
Assim como cada um Navio com 6 motores, cada motor tem o seu próprio sistema refrigerador, pois se estivessem interligados bastaria uma pequena fuga para Drenar todo o liquido a todos os motores.
-Um Navio é mais seguro se tiver o casco dividido em secções, em caso de ruptura numa secção pode-se estancar a dita e evitar assim o afundamento.
-Cada freguesia deve ser livre, cada município e região igual, juntos em amizade e compromisso, fortes e autónomos em cada um.
Os modelos devem ser variados e da responsabilidade de cada região, caso contrário basta um erro no modelo educativo, por exº, para prejudicar toda a nação.
Fazem leis para uniformizar os livros escolares e enriquecem as editoras, obrigam todos os alunos a comprarem aquela marca, ditam lei que é obrigatório máquinas de calcular cientificas e as empresas que as vendem pedem 150 euros, custam 5 euros no produtor asiático, assim enriquecem amigos à custa das crianças que as produzem e à custa do Povo pobre que tem de as comprar.
Os ditadores exigem obediência ... as pessoas de bem respeitam e fazem as coisas por simpatia.
A suíça tem 26 Cantões autónomos, livres de aceitarem ou recusarem leis e no entanto estão unidos.
Chegam a fazer um dúzia de referendos num ano.
-Repara no sistema de refrigeração de um automóvel, o liquido circula, cumpre o seu propósito de melhorar a prestação do veiculo, não deve crescer nem diminuir, deve ser o necessário ao propósito.
-Cada nação deve ter o seu próprio sistema monetário independente e interno.
Assim como cada um Navio com 6 motores, cada motor tem o seu próprio sistema refrigerador, pois se estivessem interligados bastaria uma pequena fuga para Drenar todo o liquido a todos os motores.
-Um Navio é mais seguro se tiver o casco dividido em secções, em caso de ruptura numa secção pode-se estancar a dita e evitar assim o afundamento.
-Cada freguesia deve ser livre, cada município e região igual, juntos em amizade e compromisso, fortes e autónomos em cada um.
Os modelos devem ser variados e da responsabilidade de cada região, caso contrário basta um erro no modelo educativo, por exº, para prejudicar toda a nação.
Fazem leis para uniformizar os livros escolares e enriquecem as editoras, obrigam todos os alunos a comprarem aquela marca, ditam lei que é obrigatório máquinas de calcular cientificas e as empresas que as vendem pedem 150 euros, custam 5 euros no produtor asiático, assim enriquecem amigos à custa das crianças que as produzem e à custa do Povo pobre que tem de as comprar.
Os ditadores exigem obediência ... as pessoas de bem respeitam e fazem as coisas por simpatia.
A suíça tem 26 Cantões autónomos, livres de aceitarem ou recusarem leis e no entanto estão unidos.
Chegam a fazer um dúzia de referendos num ano.
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